ココロが整うと、ラクになる。

そう気付かせてくれた、コーチングの世界。

ワークライフバランスコンサルタントとして活動する中で、私はコーチングと出合いました。自分自身の体験はもちろんのこと、コーチとして100人を超える方々とのセッションを通じて、その効果に手応えを感じています。

 

ココロが良い状態に整うと、人は自然と前向きになり、望む方向へスルッと抵抗なく進み出すことができます。

「私らしく生きていきたい」「本当にやりたいことを見つけたい」「自分のことを好きになりたい」「人生の方向性を変えたい」 多くの人が、こんな思いを抱えているのではないでしょうか。

「コーチングはちょっと敷居が高いな…」という方に、カフェのような気軽さで味わっていただけるメニューをご用意しました。

例えば月に４回、たった30分の「小さなセッション」。

ありのままの、心地良い状態に戻る。自分を大事にする、あなただけの時間です。

夢や目標がなくても大丈夫。気楽に話すことで、本来の自分を発見できたり、夢のタネが芽生えたりするのです。

全く初めての方も、どうぞご安心ください。１カ月半額体験もできます。

 

ぜひ、その効果を実感してみてください。 心地良いストレッチ運動のように、あなたのココロも、しなやかで強くなる。そんなセッションです。

 ワークライフバランスコーチ　倉富　玲子

 

【内容】

１回　　３０分（初回のみオリエンテーションを含め６０分）／　月４回（週１回ペース） ※応相談　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １か月　１０，０００円

☆体験：１か月　５，０００円

 

【コーチ資格】

〇 株式会社アナザーヒストリー　プロコーチ養成スクール　認定コーチ

〇 ヘルスコーチジャパン　認定コーチ

〇 株式会社ワーク・ライフバランス　認定上級コンサルタント

ワーク・ライフバランスコンサルタントとしての研鑽を積む中で、コーチングの世界と出合う。アドラー心理学をベースとしたコーチング理論を学び、100人セッションを経てプロコーチの資格を取得。2023年からはTRUNK METHOD®に参加。問題の本質を捉え、解決能力が上がる実践的なトレーニングを積んでいる。

 

【こんな方におすすめ】

  （こうなりたい、願望）

・自分のことを振り返る時間を持ちたい

・自分をもっと深く知り、好きになりたい

・ワークライフバランスを大事にしたい

・自分らしく生きたい

・本当にやりたいことを見つけたい

・人生を楽しくしたい

・人生の目的に沿って生きたい

（困りごと、悩み）

・恐れや不安から行動している

・仕事や家事・育児の両立で、ストレスが多い

・更年期で、心身ともに揺らぎがち

 

【お客様からの声】

・セッション後は、ヨガを受けた後のような「スッキリ感」があります。

・散らかった頭の中が、整理整頓された感じ。

・チャレンジしたいことが具体的になった。

・今日やること、これからやることを、より見える化できました。

・真っ白な気持ちで聴いてくれる。

・最初からリラックスして受けることができました。

・自然と話したいことが浮かんでくるようになりました。

・自分では思いもしなかった可能性や方向性が！

・新しい一歩を踏み出すきっかけを作ってくれました。

・次のステップに進みたい人は、継続して受けるのがオススメ！  

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