小さなセッション - 週1回じぶんのための30分 -
ココロが整うと、ラクになる。
そう気付かせてくれた、コーチングの世界。
ワークライフバランスコンサルタントとして活動する中で、私はコーチングと出合いました。自分自身の体験はもちろんのこと、コーチとして100人を超える方々とのセッションを通じて、その効果に手応えを感じています。
ココロが良い状態に整うと、人は自然と前向きになり、望む方向へスルッと抵抗なく進み出すことができます。
「私らしく生きていきたい」「本当にやりたいことを見つけたい」「自分のことを好きになりたい」「人生の方向性を変えたい」 多くの人が、こんな思いを抱えているのではないでしょうか。
「コーチングはちょっと敷居が高いな…」という方に、カフェのような気軽さで味わっていただけるメニューをご用意しました。
例えば月に４回、たった30分の「小さなセッション」。
ありのままの、心地良い状態に戻る。自分を大事にする、あなただけの時間です。
夢や目標がなくても大丈夫。気楽に話すことで、本来の自分を発見できたり、夢のタネが芽生えたりするのです。
全く初めての方も、どうぞご安心ください。１カ月半額体験もできます。
ぜひ、その効果を実感してみてください。 心地良いストレッチ運動のように、あなたのココロも、しなやかで強くなる。そんなセッションです。
ワークライフバランスコーチ 倉富 玲子
【内容】
１回 ３０分（初回のみオリエンテーションを含め６０分）／ 月４回（週１回ペース） ※応相談 １か月 １０，０００円
☆体験：１か月 ５，０００円
【コーチ資格】
〇 株式会社アナザーヒストリー プロコーチ養成スクール 認定コーチ
〇 ヘルスコーチジャパン 認定コーチ
〇 株式会社ワーク・ライフバランス 認定上級コンサルタント
ワーク・ライフバランスコンサルタントとしての研鑽を積む中で、コーチングの世界と出合う。アドラー心理学をベースとしたコーチング理論を学び、100人セッションを経てプロコーチの資格を取得。2023年からはTRUNK METHOD®に参加。問題の本質を捉え、解決能力が上がる実践的なトレーニングを積んでいる。
【こんな方におすすめ】
（こうなりたい、願望）
・自分のことを振り返る時間を持ちたい
・自分をもっと深く知り、好きになりたい
・ワークライフバランスを大事にしたい
・自分らしく生きたい
・本当にやりたいことを見つけたい
・人生を楽しくしたい
・人生の目的に沿って生きたい
（困りごと、悩み）
・恐れや不安から行動している
・仕事や家事・育児の両立で、ストレスが多い
・更年期で、心身ともに揺らぎがち
【お客様からの声】
・セッション後は、ヨガを受けた後のような「スッキリ感」があります。
・散らかった頭の中が、整理整頓された感じ。
・チャレンジしたいことが具体的になった。
・今日やること、これからやることを、より見える化できました。
・真っ白な気持ちで聴いてくれる。
・最初からリラックスして受けることができました。
・自然と話したいことが浮かんでくるようになりました。
・自分では思いもしなかった可能性や方向性が！
・新しい一歩を踏み出すきっかけを作ってくれました。
・次のステップに進みたい人は、継続して受けるのがオススメ！
【特典】
タロットカード1枚リーディング
オリジナルの「セッションノート」をプレゼント
お申込みは、こちらからお願いします。